Менархе
Большинство девочек испытывает в период менструации умеренный дискомфорт: у них на день-другой могут возникнуть тупая головная боль, небольшая ноющая боль в пояснице, спазмы в первые два дня. У многих за несколько дней до начала и в первый день начавшейся менструации возникает подавленность. Часть явлений, вызывающих дискомфорт, возникает по физиологическим причинам из-за сокращения мышц матки, а также гормональных изменений - но многое зависит и от общей установки по отношению к месячным. Один гинеколог заявил как-то раз, что если мать страдала от болезненных менструаций, то же предстоит и дочери.
Поэтому, разговаривая о менструациях с дочерью, акцентируйте внимание на том, что это нормальная, здоровая функция организма. Если время от времени у девушки возникают жалобы на боли, самый простой способ помочь ей — это применять правильно подобранное гомеопатическое средство.
Основной симптом Magnesia phosphorica «лучше от тепла», что часто имеет место при менструальных спазмах. В этом случае растворите двадцать - двадцать пять гранул Magnesia phosphorica в стакане воды и пейте полученное средство мелкими глотками c интервалом в несколько минут, пока спазмы не уменьшатся. Острая, сильная боль такого типа лучше всего откликается на повторные приемы лекарства.
Временами боль бывает настолько сильной, что девочка скрючивается и прижимает к животу подушку, чтобы уменьшить мучительные спазмы. Вероятно, в этом случае ей поможет Colocynthis, при испытаниях которого наблюдался симптом «улучшение от сильного давления» Colocynthis показан также при жгучей боли в области яичников и двигательном беспокойстве.
Как-то моя дочь Делия мучилась от менструальных болей. Я хотела помочь ей, но она отвечала мне резко и раздражительно. Я вдруг поняла, что ей необходима Chamomilla. Это лекарство подходит как детям, так и взрослым, которые от боли становятся нетерпеливыми, вспыльчивыми, просто-напросто «невыносимыми». После дозы Chamomilla боль у Делии прошла, а вместе с болью и дурное настроение.
Belladonna подойдет в случае невыносимой боли, когда кажется, будто матка стремится выйти наружу из тела. Боль внезапно возникает и так же резко прекращается, выделяется ярко-красная кровь. Одна моя знакомая юного возраста, в доме которой я остановилась во время поездки, страдала от чрезвычайно болезненных спазмов. Когда она произнесла: «Кажется, будто все это выходит из меня», я поняла, что ей необходима Belladonna. И действительно, лекарство быстро помогло ей избавиться от мучительной боли.
Apis mellifica, средство, которое обычно применяется при укусах насекомых, показано при жгучей боли в области яичников. Обычные симптомы Apis; сильнейшая выматывающая боль, как при родах; скудная, кровянистая слизь темного цвета и скудные выделения мочи тем нога же цвета.
Pulsatilla одно из наиболее эффективных средств при задержках месячных или их подавлении, при условии, что молодая женщина не беременна. Однажды я дала Pulsatilla одной юной девушке, у которой не было месячных, но она уверяла меня, что ни о какой беременности не может быть и речи. На следующий месяц, когда месячных опять не было, я назначила ей лабораторные анализы на беременность, которые оказались положительными. Когда случаются такие ситуации, чувствуешь благодарность гомеопатии, поскольку даже в случае ошибочного применения гомеопатическое средство не вызывает серьезных побочных эффектов.
Общие меры. Положите грелку или бутылку с теплой водой на живот. Занятия йогой могут облегчить боли про менструации. Дыхание диафрагмой, которое используется при подготовке к родам, очень помогает для облегчения любого мышечного напряжения. Другие полезные упражнения: «поза эмбриона», «растяжка кошки», и «стойка вполоборота», уменьшающая нагрузку на матку.
В добавление к хорошо сбалансированной диете могут помочь следующие добавки и витамины.
Пивные дрожжи — очень хорошая добавка. Начните принимать по пол чайной ложки каждый день, постепенно увеличивая дозу до двух- трех чайных ложек в день. Слишком много дрожжей поначалу могут вызвать дискомфорт из-за избыточного образования кишечных газов.
Витамин Е защищает ткани и, возможно, понижает потребность в кислороде. Принимайте по 800 единиц один раз в день три дня до начала менструации.
Лактат кальция или костяная мука помогают при болях в мышцах; водной капсуле костяной муки содержится достаточно фосфора, необходимого для нормального роста и формирования скелета. Принимайте по шесть таблеток любого из этих препаратов на выбор.
Ламинария, морское растение с высоким содержанием йода, хороша для щитовидной железы. При пониженной функции щитовидной железы часто наблюдаются трудности при менструации. Принимайте, по крайней мере, три капсулы ламинарии каждый день в течение месяца.
После оказания первой помощи. Если сильные боли сохраняются, несмотря на принятые меры, причиной могут быть физиологические трудности: перегиб матки (изгиб назад), спайки или врожденный дефект. Если это так, необходимо хирургическое вмешательство.
Ваш гомеопат может после этого способствовать выздоровлению с помощью тщательно подобранных препаратов.