Витамины являются важными питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они участвуют в многих процессах, таких как рост и развитие, поддержание иммунной системы, обмен веществ и многое другое. Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем, поэтому важно убедиться, что ваше питание содержит достаточное количество витаминов.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ПОЛНАЯ ПРАВДА Глава 1. Введение в витамины. Что такое витамины? Чем витамины не являются Как они действуют Нужно ли вам принимать добавки? Что такое питательные вещества? Разница между питательными микро- и макровеществами Как питательные вещества начинают работать Понимание вашей пищеварительной системы Назовите этот витамин Назовите это минеральное вещество Организму нужны витамины и минеральные…
Лечение коклюша витамином С from Кира Маас
В своей практике, помимо гомеопатических препаратов, я иногда использую некоторые витамины и минералы, но почти всегда витамин С (аскорбиновая кислота).
Самым важным параметром питьевой воды, с точки зрения современной медицины, является ее “заряд” – окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), который должен быть отрицательным, т.к. клетки человека имеют отрицательный ОВП (-70 мВ). Болезни возникают, когда отрицательный потенциал клеток (ОВП) падает ниже нормы.
Остеопороз развивается в результате разрушения белкового «каркаса» кости и утечки из нее минералов. Кости становятся более хрупкими, что вызывает боли, частые переломы и изменения формы кости.
Менопауза — это не болезнь, а естественное постепенное изменение нормальных жизненных процессов. Вполне возможно смягчить и даже предотвратить неприятные явления, связанные с этим периодом жизни, с помощью фито-эстрогенов, лекарственных растений и витаминов.
Из-за резких гормональных изменений в течение менструального цикла много женщин страдают от целого ряда симптомов, появляющихся за 10-14 дней до менструации.
Многочисленные исследования указывают на целый ряд пищевых компонентов, необходимых в период беременности для здоровья и благополучия женщины и ребенка.
Предохраняет от куриной слепоты и слабого зрения и помогает в лечении многих расстройств зрения. Способствует формированию зрительного пурпура (родопсина) в глазах. Повышает сопротивляемость инфекциям органов дыхания. Сокращает длительность заболеваний. Сохраняет наружные кожные покровы здоровыми. Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен. Помогает удалить возрастные пятна. При наружном применении помогает при лечении прыщей, импетиго , фурункулов, карбункулов, и, часто, язв. Помогает влечении эмфиземы и гипертиреоза.
Его дефицит приводит к накоплению в крови человека пировиноградной кислоты и её повышенной концентрации в нервной системе. Последствием такого биохимического нарушения обмена веществ является энцефалопатия Вернике (острое поражение среднего мозга) или полиневрит (поражения нервной системы), такое состояние возникает у людей, питающихся преимущественно рисом, лишенным оболочки, и некоторыми видами других зерновых культур.
Способствует росту и размножению. Сохраняет здоровыми кожу, ногти, волосы. Помогает залечить язвочки рта, губ и языка. Улучшает зрение, уменьшает утомляемость глаз. Вместе с другими веществами участвует в обмене углеводов, жиров и белков.
Способствует должному усвоению белка и жира. Способствует превращению триптофана — незаменимой аминокислоты в ниацин. Помогает предотвращать нервные и кожные расстройства. Облегчает состояние тошноты (многие препараты, назначаемые врачами при утренней тошноте у беременных, включают витамин В6). Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей. Действует как натуральное мочегонное средство.
Формирует и восстанавливает красные кровяные клетки, предотвращая таким образом появление анемии. У детей способствует росту и улучшению аппетита. Увеличивает энергию. Поддерживает нервную систему в здоровом состоянии. Способствует правильному использованию жиров, углеводов и белков. Снижает раздражительность. Улучшает концентрацию, память и равновесие.
Витамины являются органическими веществами, необходимыми для жизни и нормального функционирования нашего организма, роста, жизнеспособности и общего самочувствия. В естественном состоянии их можно найти в весьма небольших количествах во всех продуктах питания органического происхождения. Витамины не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом.
