Менопауза и витамины

 

Большинство женщин переживает период гормональных изменений, приближаясь к рубежу 50-ти лет. Этот процесс называют переходным возрастом, менопаузой или климактерическим периодом. Приблизительно за шесть лет до полного прекращения месячных начинается медленное и постепенное снижение уровня выработки гормонов эстрогена и прогестерона в яичниках. Для этого периода характерен ряд неприятных, а временами даже мешающих жить явлений:

• Приливы.
• Ночная потливость
• Резкие изменения настроения
• Потеря или снижение либидо
• Сухость слизистых оболочек влагалища
• Головные боли и головокружения
• Сердцебиения
• Резкое повышение веса
• Отеки и скопление жидкости в организме

Падение уровня эстрогена увеличивает риск развития рака груди и матки, различных сердечных болезней и остеопороза.

Конвенциональная медицина лечит проблемы менопаузы синтетическими заменителями гормонов эстрогена и прогестерона. Но риск, связанный с постоянным приемом гормональных препаратов и разногласия по поводу использования HRT вызывают повышенный интерес к натуральным препаратам для лечения и профилактики проблем климактерического периода. Менопауза — это не болезнь, а естественное постепенное изменение нормальных жизненных процессов. Вполне возможно смягчить и даже предотвратить неприятные явления, связанные с этим периодом жизни, с помощью фито-эстрогенов, лекарственных растений и витаминов.

Рекомендации:
Black Cohosh SFP - Клопогон кистевидный
Экстракт этого растения благоприятно воздействует на женскую гормональную систему и нормализует различные нарушения ее функций, т.к обладает тонким эстрогеновым действием.

Клопогон облегчает симптомы климактерического периода — приливы, депрессии, сухость влагалища, снимает нервное напряжение и стрессы. Эти качества превратили экстракт Клопогона в самый популярный препарат в Европе, рекомендуемый при гормональной недостаточности в период менопаузы.
Рекомендуемая дозировка: 2 капсулы в день после еды.

Super Soy Isoflavones - Супер Изофлавон Сои
Экстракт изофлавона сои содержит точно вымеренные стандантизированные дозы фитоэкстрогенов дженистаина и диадзаина. Экстракт сои значительно облегчает приливы и другие неприятные симптомы, характерные для менопаузы, а также обладает антираковым действием и предотвращает рак груди и другие виды рака, связанные с эстрогеном. Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка в день после еды.

Climex
Фитогомеопатические сосательные таблетки на основе экстракта ромашки и анжелики (дудник), предназначенные для немедленного облегчения симптомов климакса: уменьшение приливов, улучшение настроения, и др.. Активные гомеопатические компоненты препарата Climex скомбинированы с экстрактом анжелики (дудник, или женский женьшень) и ромашки. Препарат уменьшает приливы и ночную потливость, стабилизирует настроение. Сосательные таблетки Climex облегчают симптомы климакса и помогают женщине миновать этот период в более легкой форме. Препарат надежен в употреблении и не имеет побочных эффектов.
Рекомендуемая дозировка: 2 таблетки 2-3 раза в день между приемами пищи.

Связь с лекарствами:
Эстроген и прогестерон, входящие в состав HRT — гормональных препаратов, рекомендуемых врачами в период менопаузы, нарушают усвояемость витаминов В1, В2, В6, В12, Е, С, А и фолиевой кислоты. Рекомендуется добавка мультивитамина для женщин - Омниум или VM-2000 - 2 таблетки в день после еды.

Дополнительные рекомендации:
Желательно придерживаться вегетарианской диеты, употребляя в пищу разнообразные продукты и минимум жиров и белков. Исследования показали, что вегетарианский рацион питания значительно облегчает симптомы менопаузы. Важно сократить до минимума употребление алкоголя и острых приправ.