Melatoninum — темы из прувинга

Линли Джордан, Аластер Грей, Кайли Пул, Пенни Баррон, Австралия

Заметки о Мелатонине

С момента его первого выделения из экстрактов шишковидной железы в 1958 году мелатонин вызывал большой интерес, что привело к значительному объему исследований. В настоящее время мелатонин обнаружен в самых разных источниках: бананах, семенах, лекарственных травах, бактериях, беспозвоночных, позвоночных и грудном молоке человека.

Химически мелатонин является индолом, производным серотонина, который, в свою очередь, происходит из триптофана. Мелатонин секретируется главным образом (но не исключительно) шишковидной железой всех позвоночных и описывается как нейроэндокринный трансдуктор/успокаивающий гормон.

Выработка мелатонина происходит ритмично, связана с суточными циклами, стимулируется темнотой и подавляется светом. Уровни связаны с возрастом: максимальные уровни достигаются примерно в период полового созревания, а минимальные уровни наблюдаются в старости. Мелатонин, секретируемый шишковидной железой, вырабатывается ночью, служа циркадным сигналом.

Возникают проблемы, когда нарушаются циклы повседневной жизни. Например: мелатонин, обнаруженный в грудном молоке, имеет выраженный суточный ритм, с высоким уровнем ночью и неопределяемым уровнем днем, что позволяет предположить, что колебания мелатонина в молоке могут помогать передавать информацию о времени суток грудным младенцам.

Другой пример — послеродовая депрессия и менопаузальная депрессия, при которых уровни мелатонина в плазме были выше утром, чем нормальные уровни.

Проблемы со сном

Через высвобождение мелатонина шишковидная железа поддерживает внутренние часы, управляющие естественными ритмами функционирования организма. Это свойство мелатонина устанавливать часы регулирует время выработки гормонов, нейротрансмиттеров и т.д. Ночные уровни мелатонина и качество сна снижаются в период полового созревания и у пожилых людей; периоды сна становятся короче, а качество сна хуже. Мелатонин использовался для лечения бессонницы и СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности).

Джетлаг (Синдром смены часового пояса)

При приеме мелатонина в пункте назначения, как утверждается, он помогает при джетлаге, возникающем после перелетов через несколько часовых поясов. Восемь из десяти исследований показали явное уменьшение симптомов джетлага. Однако прием мелатонина перед поездкой может фактически ухудшить симптомы. Существует заблуждение относительно того, что мелатонин оказывает фармакологическое действие на сон. Вместо этого он действует как регулирующий переключатель, сдвигающий циркадную фазу вперед или назад в зависимости от времени приема.

Фертильность и менопауза

Прием мелатонина во время перименопаузы приводит к высоко значимому положительному изменению функции щитовидной железы. Он также играл роль в восстановлении фертильности и менструации.

Депрессия

Уровень серотонина в мозге повышается после лечения мелатонином. В исследовании женщин в постменопаузе прием мелатонина привел к значительному улучшению депрессии. Однако введение, которое продлевает ночной подъем мелатонина, может усугубить депрессию.

Болезнь Альцгеймера

При болезни Альцгеймера уровни мелатонина значительно снижены. Лечение мелатонином показало некоторое улучшение при синдроме заката (спутанность сознания, возбуждение и забывчивость на закате), эффективности сна и, в некоторой степени, когнитивной функции.

Желудочно-кишечная система

Мелатонин в желудочно-кишечной системе в 10-100 раз выше, чем в крови, и кишечник поставляет мелатонин в периферическую кровь, особенно в дневные часы. Его выработка, по-видимому, связана с периодичностью приема пищи. Это отличается от выработки пинеального мелатонина, которая находится под фотопериодическим контролем.

Токсикология

У животных не удалось установить летальную дозу для 50% испытуемых (ЛД50) для мелатонина. Данные свидетельствуют о том, что мелатонин безопасен при краткосрочном использовании в течение трех месяцев или менее. В исследованиях на животных было показано, что гипогонадизм или задержка полового созревания были следствием введения мелатонина. Однако низкие дозы, использованные в исследованиях на мужчинах, не показали изменения уровней тестостерона в крови.

Снижение уровня мелатонина может быть фактором в показателях заболеваемости раком у ночных работников [7], и мелатонин может быть полезен для лечения рака, хотя неправильно рассчитанное введение может давать разные эффекты. Инъекции мелатонина утром потенциально стимулируют рост опухоли, тогда как те же дозы днем не оказывают эффекта, а введение вечером оказывает тормозящее действие на рост опухоли.

Предполагалось, что мелатонин может играть роль контрацептивного средства, что привело к рекомендации, что женщины, желающие забеременеть, не должны принимать мелатонин. До проведения дальнейших исследований людям, принимающим Варфарин (антикоагулянт), женщинам, желающим забеременеть, кормящим женщинам и людям с эпилепсией следует избегать приема мелатонина.

Незначительные побочные эффекты включали головную боль, бессонницу, сыпь, расстройство желудка и кошмары. До сих пор не существует руководств для оценки низкого уровня мелатонина, потому что синдром дефицита мелатонина еще не определен. Мелатонин обычно обнаруживается путем анализа сыворотки или слюны.

Заметоки Испытателей (Пруверов)

Психика (Mind)

Ведет себя как псих. (В тот день я просто был спастичным, носился как придурок, сумасшедший, прыгал.)

Я забыл добавить кого-то в свой список рассылки, хотя думал, что сделал это. Она также спросила меня, не дислексик ли я, так как я написал "dairy"* вместо "diary" и также написал "there" вместо "their" в своем письме. Действительно перегружен(а).

Подумал(а), что видел(а) что-то жужжащее (как летающее насекомое), упавшее на землю, но нет, я просто представил(а) это.

Постоянно прошу своего парня (BF) перестать говорить, потому что чем больше он говорит, тем больше у меня ощущение, что голова вот-вот взорвется, и тем больше я чувствую, что вот-вот разрыдаюсь.

Чувствовал(а), как что-то ползает по всей голове. Кверху к макушке. Но это было повсюду, как будто там 2 паука.

Я свожу с ума себя и всех остальных. Я постоянно извиняюсь (apoglising) за то, какая я есть.

Танцую по кругу, стучу ручкой по стене. Слишком много дел и не хватает времени.

Прокрастинация. Если я признаю, что я забывчив(а), то я могу пойти и сделать что-то с этим, простую вещь, например, написать список, чтобы стало лучше. Я чувствую ясность в этом.

Сделал(а) много дел и действительно оставался(лась) в потоке. Мои мысли разбросаны, все в беспорядке, мерзко, нет приятной четкой линии, мои мысли в беспорядке, я моя жизнь в беспорядке, я не могу держать это все вместе, это как будто моя голова — свалка.

Я набросал(а) все эти вещи в свою сумку, чтобы взять на работу после уборки комнаты — куски пузырчатой пленки, ручки, звездочки для детей, канцелярские принадлежности, всякий хлам, который не выбрасывают.

Пациент десяти лет решил уволить меня как своего врача. Я почувствовал(а) облегчение, но был(а) расстроен(а), оскорблен(а) и зла. Странно разозлился(ась), (Новый Симптом) хотя я рад(а), что мне не нужно все время туда ездить.

Сон

Проспал(а) будильник. Проснулся(ась) в 2 ночи и не спал(а) до 5 утра.

Снова сплю очень хорошо, даже не просыпаюсь, чтобы пописать, иногда легкое пробуждение около 2-х, но сразу снова засыпаю.

Чувствую злость из-за того, что проснулся(ась) посреди ночи. Несколько слабых точек мимолетного зуда. Плохо спал(а), беспокойно.

Сегодня утром я проснулся(ась) в 6.25 до будильника и почувствовал(а) ясность и готовность действовать.

Сны

Я везде искал(а) программу музыки. Я не мог(ла) понять, почему нам не нужна программа, как будто я пропустил(а) жизненно важную информацию.

Во сне, спустя дни, я нашел(а) программу в своем кармане, которую носил(а) с собой несколько дней и даже не знал(а), что она там, и когда мы открыли программу, чтобы посмотреть, она была вся странная, с забавными дислексическими вещами внутри, мы гадали, сделано ли это нарочно, чтобы быть креативными, и были ли они настолько хороши в музыке, что были действительно плохи в орфографии.

Когда пришло время уезжать на семинар, я не мог(ла) найти свою сумку. Пока я искал(а), я чувствовал(а) себя немного катастрофой, потому что не мог(ла) найти ключи и планировал(а), что просто придется пропустить первую часть семинара. Я наконец нашла их внутри маленькой тканевой сумки, которую положила внутрь другой сумки вместе с квитанцией за семинар, чтобы не потерять их, и я положила сумку прямо у двери, чтобы не уйти без нее.

Комментарий к Темам гомеопатического препарата Мелатонин

Было определенное колебание между словами и действиями, которые описывали либо грязное, либо чистое.

Потребность в уборке вещей и выбрасывании вещей, а также множество описательных слов, включая мусор, свалки, беспорядок, хлам, фу, выбрасывание, революция и "схватка" ("scrimmage").

Ношение вещей с собой и забывание их фигурировали как часть этого.

Хотя всем испытателям (пруверам) были предоставлены как бумажная копия, так и отправленная по электронной почте копия дневника прувинга, большинство испытателей в итоге записывали свои симптомы на клочках бумаги/старой бумаге и отдельных листах.

Заметки прувинга содержали множество орфографических ошибок (например: написание "dairy" вместо "diary"), ругательств и неорганизованных мыслительных процессов, которые были оставлены без изменений в этом отчете.

Дислексия возникла в одном из снов, и все неверные или необычные написания оставлены без изменений и отмечены [sic].

Трудолюбие и чувство "слишком много дел и не хватает времени, чтобы сделать их" с прокрастинацией, перегруженностью, гневом и чувствительностью к шуму, ведущие к хаотичным психическим состояниям с множеством ошибок в речи, орфографии, письме, памяти. Это иногда чередовалось с или сменялось спокойствием и способностью быть более организованным.

Две испытательницы (прувера) в постменопаузе имели возобновление менструального периода.

Произошли крупные жизненные изменения. Одна испытательница "выгнала своего мужа" и обнаружила много подавленного гнева.

Были упомянуты проблемы со сном: "просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу снова заснуть", или проспала до 5 утра, что было новым, чувство бодрости утром и раннее пробуждение, описанное как "просыпаюсь ясно и чисто", и было упомянуто множество снов.