Спортивные травмы

Таблица VII. Спортивные травмы

Травма	Лекарство	Первая помощь
Эпидермофития стопы (грибковая и инфекция, поражающая кожу между пальцами ног; разновидность дерматомикоза)	Calendula officinalis (мазь)	Tщательно промойте ноги водой с мягким мылом (лучше всего мылом Calendula oiticiiialis), Нанесите на них мазь Calendula officinalis Держите ноги обнаженными Избегайте применения чулок и носков из синтетических материалов или материалов, содержащих в себе красители
Кровотечение изо рта	Calendula officinalis	Прополоскайте рот лосьоном Calendula officinalis
Волдыри, пузыри Сильные жгучие боли от открытых ран; лучше от холодных аппликаций Жгучий жар	Cantharis vesicatoria Urica urens	Очиcтите пораженный участок тела, обмотайте повязкой, чтобы защитить от давления и грязи
Перелом ребра Боль После того как боль уменьшится Чтобы помочь заживлению костей	Bryonia alba Symphytum officinale	Обеспечить неподвижность в удобном положении Избегать тряски
Ушибы Синяки под глазом, ушибы на лице, повреждение пятки, стопы или пальцев ноги, ушиб колена, (ссадины, растяжения)	Arnica montana	При необходимости очистить от загрязнений Приложить к месту ушиба холодную грелку
Размозженные пальцы рук и ног	Hyperiсum pcrfolialum	Обеспечить покой и неподвижность, держать поврежденную часть тела в приподнятом положении
Резаные раны и ссадины Общие показания	Calendula officinalis (лосьон)	Осторожно, но тщательно очистить пострадавший участок тела, применяя мягко действующее мыло и воду; обмыть чистой водой, затем смочить лосьоном Calendula officinalis стерильную, непристающую марлевую повязку и приложить к ране, оставив ее после этого в покое и смачивая время от времени лосьоном Calendula officinalis
Нервные окончания (пальцы рук и ног и т. п.)	Hypericum perfoliatum (лосьон)	Следуйтe выше приведенным указаниям, воспользовавшись лосьоном Нуpecricum perloliaturn
Переломы От шока и боли	Arnica montanа	Держите больного в тепле и дайте ему Arnica montana для профилактики шока Приложите лед к части тела, причиняющей боль Если больного с переломом кости необходимо транспортировать, закрепите кости с помощью шины, обеспечивающей их неподвижность
Зуд жокея (потертости в области промежности)	Calendula offlcinalis. (лосьон или мазь)	Держите область паха и промежности чистыми и сухими. Нанесите на пострадавшие участки тела мазь Calendula officinalis или обработайте их лосьоном. Используйте кукурузный крахмал в качестве присыпки
Кровотечение из носа Сильное кровотечение в результате энергичного сморкания Ярко-красная кровь, текущая струей	Phosphorus Ipecacuanha	Сидеть неподвижно, наклонив голову вперед Зажать ноздри и держать их в таком положении в течение 5- 10 минутЕсли кровотечение не прекращается, вставьте в ноздрю тампон, изготовленный из стерильной марли Лягте на спину, расположив голову в приподнятом положении и укрыв лицо тканью, смоченной холодной водой
Перенапряжение Болезненность, как от побоев Ноющая или ломящая боль в мышцах и суставах Общее чувство усталости	Arnica montana	Покой, затем умеренные физические упражнении для разминки мышц Теплая ванна дня релаксации
Травма малоберцовой кости, голени	Arnica uuintana	Приложите пузырь со льдом для уменьшения боли в начале, а затем, напротив, тепло; мягко массируйте травмированное место
Боль в мышцах	Arnica montana (внутрь и в виде лосьона)	При наружном применении массируйте больное место маслом или лосьоном Arnica montana Прикладывайте пузыри со льдом для уменьшение боли; позже применяйте теплые компрессы
Растяжение связок лодыжки или запястья Если лучше от холодных аппликаций После уменьшения опухания После Arnica montana,если необходимо Если по истечении двух недель сохраняется слабость	Ledum palustre Arnica montana (внутрь и виде лосьона) Ruta graveolens Calcarea carbonica	Мягкий массаж травмиpoвaнной области тела с применением масла или лосьона Arnica montana, кроме участков с повреждениями кожи Держите поврежденную часть тела в приподнятом положении; первые 24 часа прикладывайте пузырь со льдом, позже применяйте теплые аппликации Укрепите травмированный сустав, обмотав его не слишком туго эластичным бинтом Действуйте в соответствии выше перечисленными рекомендациями
Растяжение мышц, связок, сухожилий	Rus toxicodendron	Приподнимите пострадавшую часть тела; в течение первых 24 часов применяйте холодные компрессы, позже, наоборот, теплые Чтобы укрепить по страдавший участок тела, обмотайте его эластичным бинтом
Солнечный yдар и истощение от жары Жар и краснота в лице Разрывающая головная боль Волнообразно возникающая пульсацияЗрачки расширены Сильный , скачущий пульс Горячая, сухая, красная кожа	Glonoinum Belladonna atropa	Транспортировать больного в прохладное или затененное место Положить на лоб ткань, смоченную холодной жидкостью Когда придет в сознание, дать одну чайную ложку соли, растворив ее в полулитре воды Постараться уговорить больного выпить несколько cтаканов воды
Тошнота Бледность Липкий пот У падок сил Учащенный и слабый пульс Кроме симптомов Veratrum album еще и cудороги	Veratrum album Cuprum metallicum
Тендонит (воспаление связок) Боль в начале движения, улучшение после продолжительного движения Хуже в сырую погоду	Rhus toxicodenron	Чтобы уменьшить подвижность больного сустава, замотайте его эластичным бинтом
Ошущение травмированности Отсутствие четких показаний для Rhus toxicodendron	Ruta graveolens
Локоть теннисиста (лучеплечевой бурсит)	Ruta graveolens	Приложите лед и держите руку несколько дней в покое
Вывих колена Пpинимать в первыйденьЕсли имеет место yхyдшение от малейшего движения, принимaть во второй день после травмы	Arnica montana Bryonia alba	В течение первых 24 часов применяйте холодные компрессы , затем- горячие Забинтуйте травмированную часть тела для ограничения подвижностиРасположить ногу повыше и обеспечить состояние покоя для травмированного колена

Все выше приведенные рекомендации следует рассматривать в качестве исключительно мер первой необходимости, которые не могут служить заменой профессиональной медицинской помощи. В случае серьезного повреждения обратитесь к своему врачу.

Похожие записи: