Как и когда принимать соли Шюсслера
Вопрос о том, в какое время суток стоит принимать соли Шюсслера – и влияет ли вообще время приема на их эффективность – не одно десятилетие занимает адептов метода. В последние годы появились различные таблицы и списки, отчасти основанные на практи- ческом опыте врачей и пациентов, отчасти – на интуитивных догад- ках и китайском учении о биологических часах.
Соли Шюсслера пока не были изучены специалистами в области хронофармакологии – науки, исследующей влияние временного фактора на эффективность лекарственных средств. Из диетологии нам известно лишь о том, что некоторые минеральные вещества лучше усваиваются в определенное время суток. Так, соли кальция наиболее эффективны в утреннее время, а соли магния – в вечер- нее, так как они поддерживают ночную фазу покоя в организме (впрочем, если Magnesium phosphoricum вы принимаете для стаби- лизации сердечной деятельности, то делать это лучше утром). Соли цинка также лучше принимать в вечерние часы.
Принимая соли Шюсслера в соответствии с китай- скими биологическими часами, вы повышаете их эффективность

Вот небольшой обзор солей и добавок, с указанием органов и часов приема, которым они соответствуют.
chloratum D6.
- С 21 до 23 часов: Эндокринная система (щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз – стимуляция, регулирование) – Natrium chloratum D6; дополнительные соли: Zincum chloratum D6, Calcium carbonicum D6; щитовидная железа – Kalium jodatum D6; надпочечники – Cuprum arsenicosum D6.
- С 23 до 1 часа: Желчный пузырь (стимулиро- вание оттока желчи) – Natrium sulfuricum D6.
- С 1 до 3 часов: Печень (детоксикация) – Kalium sulfuricum D6, Nat- rium sulfuricum D6, Calcium sulfuricum D6, Calcium sulfuratum D6.
- С 3 до 5 часов: Легкие (слизистая оболочка, расслабление – при астме) – Kalium chloratum D6, Magnesium phosphoricum D6, Cal- cium phosphoricum D6.
- С 5 до 7 часов: Толстая кишка (слизистая оболочка, выделитель- ные процессы, расстройства пищеварения) – Kalium chloratum D6, Natrium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D12.
- С 7 до 9 часов: Желудок (слизистая оболочка, избыток кислоты, воспаление) – Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D12; предварительное расщепление белков – Kalium aluminium sulfuricum D6; повышенная кислотность, гастрит – Natrium bicarbonicum D6.
- С 9 до 11 часов: Селезенка, поджелудочная железа (иммунная система, выработка инсулина, желудочного сока) – Ferrum phos- phoricum D12, Natrium sulfuricum D6, Natrium chloratum D6, Natrium bicarbonicum D6.
- С 11 до 13 часов: Сердце (мускулатура сердца, расслабление, укрепление) – Magnesium phosphoricum D6, Kalium phospho- ricum D6, Calcium phosphoricum D6.
- С 13 до 15 часов: Тонкий кишечник (слизистая оболочка, пищеварение, стул) – Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6.
- С 15 до 17 часов: Мочевой пузырь (выделительные процессы, слизистая оболочка, воспаление, атония) – Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6 и/или Ferrum phosphoricum D12, Mag- nesium phosphoricum D6.
- С 17 до 19 часов: Почки (почечная ткань, сли- зистая оболочка, выделительные процессы) – Kalium chloratum D6, Natrium sulfuricum D6, Natrium chloratum D6/D12.
- С 19 до 21 часа: Кровообращение (стимуля- ция, регулирование) – Ferrum phosphoricum D12, Magnesium phosphoricum D6, Natrium chloratum D6.
- С 21 до 23 часов: Эндокринная система (щитовидная железа, поджелудочная железа, гипофиз – стимуляция, регулирование) – Natrium chloratum D6; дополнительные соли: Zincum chloratum D6, Calcium carbonicum D6; щитовидная железа – Kalium jodatum D6; надпочечники – Cuprum arsenicosum D6.
- С 23 до 1 часа: Желчный пузырь (стимулиро- вание оттока желчи) – Natrium sulfuricum D6.
