Витамины

Витамины являются важными питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они участвуют в многих процессах, таких как рост и развитие, поддержание иммунной системы, обмен веществ и многое другое. Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем, поэтому важно убедиться, что ваше питание содержит достаточное количество витаминов.

Витамин С

В своей практике, помимо гомеопатических препаратов, я иногда использую некоторые витамины и минералы, но почти всегда витамин С (аскорбиновая кислота).

Microhydrin (Микрогидрин)

Самым важным параметром питьевой воды, с точки зрения современной медицины, является ее «заряд» — окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), который должен быть отрицательным, т.к. клетки человека имеют отрицательный ОВП (-70 мВ). Болезни возникают, когда отрицательный потенциал клеток (ОВП) падает ниже нормы.

Остеопороз и витамины

Остеопороз развивается в результате разрушения белкового «каркаса» кости и утечки из нее минералов. Кости становятся более хрупкими, что вызывает боли, частые переломы и изменения формы кости.

Менопауза и витамины

Менопауза — это не болезнь, а естественное постепенное изменение нормальных жизненных процессов. Вполне возможно смягчить и даже предотвратить неприятные явления, связанные с этим периодом жизни, с помощью фито-эстрогенов, лекарственных растений и витаминов.

Предменструальный синдром и витамины

Из-за резких гормональных изменений в течение менструального цикла много женщин страдают от целого ряда симптомов, появляющихся за 10-14 дней до менструации.

Беременность и витамины

Многочисленные исследования указывают на целый ряд пищевых компонентов, необходимых в период беременности для здоровья и благополучия женщины и ребенка.

Витамин А

Предохраняет от куриной слепоты и слабого зрения и помогает в лечении многих расстройств зрения. Способствует формированию зрительного пурпура (родопсина) в глазах. Повышает сопротивляемость инфекциям органов дыхания. Сокращает длительность заболеваний. Сохраняет наружные кожные покровы здоровыми. Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи, волос, зубов и десен. Помогает удалить возрастные пятна. При наружном применении помогает при лечении прыщей, импетиго , фурункулов, карбункулов, и, часто, язв. Помогает влечении эмфиземы и гипертиреоза.

Витамин В1 (тиамина хлорид)

Его дефицит приводит к накоплению в крови человека пировиноградной кислоты и её повышенной концентрации в нервной системе. Последствием такого биохимического нарушения обмена веществ является энцефалопатия Вернике (острое поражение среднего мозга) или полиневрит (поражения нервной системы), такое состояние возникает у людей, питающихся преимущественно рисом, лишенным оболочки, и некоторыми видами других зерновых культур.

Витамин В2 (рибофлавин)

Способствует росту и размножению. Сохраняет здоровыми кожу, ногти, волосы. Помогает залечить язвочки рта, губ и языка. Улучшает зрение, уменьшает утомляемость глаз. Вместе с другими веществами участвует в обмене углеводов, жиров и белков.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)

Способствует должному усвоению белка и жира. Способствует превращению триптофана — незаменимой аминокислоты в ниацин. Помогает предотвращать нервные и кожные расстройства. Облегчает состояние тошноты (многие препараты, назначаемые врачами при утренней тошноте у беременных, включают витамин В6). Способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, определенные формы невритов конечностей. Действует как натуральное мочегонное средство.

Витамин В12 (цианокобаламин)

Формирует и восстанавливает красные кровяные клетки, предотвращая таким образом появление анемии. У детей способствует росту и улучшению аппетита. Увеличивает энергию. Поддерживает нервную систему в здоровом состоянии. Способствует правильному использованию жиров, углеводов и белков. Снижает раздражительность. Улучшает концентрацию, память и равновесие.

Что такое витамины?

Витамины являются органическими веществами, необходимыми для жизни и нормального функционирования нашего организма, роста, жизнеспособности и общего самочувствия. В естественном состоянии их можно найти в весьма небольших количествах во всех продуктах питания органического происхождения. Витамины не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом.