Библиотека

Диета греческого доктора (ч.4) Углеводы

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. ЧТО ТАКОЕ УГЛЕВОДЫ? Углеводы можно разделить на 2 группы : сахара (простые углеводы) и полисахариды (комплексные углеводы). Сахара и полисахариды снабжают организм одинаковым количеством энергии (4 ккал/г). У большинства людей углеводы ассоциируются с хлебом, кашами, рисом и макаронами. Но овощи и фрукты содержат углеводы, …

Диета греческого доктора (ч.4) Углеводы Читать полностью »

Диета греческого доктора (ч.3) Пусть пища будет вашим лекарством

Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство — пищей (Гиппократ) Сегодняшняя пища, подвергнутая длительной обработке, содержит множество «пустых» калорий, а также массу ингредиентов, в процессе переработки измененных до неузнаваемости. Но чтобы у нас было много сил и энергии, и здоровье оставалось крепким, нам нужна пища, которая дает не только калории, но и осуществляет уход и …

Диета греческого доктора (ч.3) Пусть пища будет вашим лекарством Читать полностью »

Диета греческого доктора (ч.2) Стресс и питание

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. Стресс может серьезно повредить здоровью. В природе реакция стресса направлена на выживание, но стрессы современной жизни совершенно другие по сути: от них невозможно убежать! Поэтому гормоны, предназначенные для реакции бегства, остаются в кровяном русле, вызывая хронический стресс, сопровождающийся набором веса, снижением сексуального желания, проблемами с …

Диета греческого доктора (ч.2) Стресс и питание Читать полностью »

Диета греческого доктора (ч.1) Введение

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. Я родился в Греции в начале 1960-х. Там я научился ценить в жизни самые простые вещи — солнечный свет, синее море и греческую пищу. Моя бабушка была фантастическим кулинаром, при всем при этом у нее был некоторый избыточный вес. Когда ей было около 50 …

Диета греческого доктора (ч.1) Введение Читать полностью »

Вега Розенберг — Гомеопатия как Духовная Наука

(Claire Knight, Mahavir Sangha and Denise Lund, интервью опубликовано в Hpathy Ezine, May 7, 2013) Вега Розенберг всемирно известный мастер гомеопат, целитель и преподаватель. Занимается естественными методами излечения с 1978 года, практикует духовную науку Ганнемановской гомеопатии, консультирует и преподает в созданной им Эволюционной Школе Гомеопатии и Самосовершенствования в Северной Америке, Европе и Израиле. За свою …

Вега Розенберг — Гомеопатия как Духовная Наука Читать полностью »

Джеймс Аллен. Как человек мыслит

Достигнувший духовного восприятия индивидуум понимает, что его отношение к миру определяет отношение мира к нему. Точка зрения человека меняется по мере того, как он отказывается от ограничивающих стереотипов. Все предметы, явления и процессы призваны направить индивидуума к формированию духовного мировоззрения.

О душевной сущности ребенка

О телесном облике ребёнка. О душевных свойствах ребёнка. О развитии сознания детей. Переход от игры к работе в период школьного обучения. О ритмах в жизни ребёнка и о воспитании религиозного чувства. Воспитатель и ребёнок.