Библиотека

Материалы этой рубрики найдены в свободном доступе в интернете и представлены здесь для удобства пользования. Если вы автор или владелец, напишите, и материал будет незамедлительно удален. Мы уважаем авторское право!

Диета греческого доктора (ч.4) Углеводы

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. ЧТО ТАКОЕ УГЛЕВОДЫ? Углеводы можно разделить на 2 группы : сахара (простые углеводы) и полисахариды (комплексные углеводы). Сахара и полисахариды снабжают организм одинаковым количеством энергии (4 ккал/г). У большинства людей углеводы ассоциируются с хлебом, кашами, рисом и макаронами. Но овощи и фрукты содержат углеводы, …

Диета греческого доктора (ч.4) УглеводыЧитать полностью »

Диета греческого доктора (ч.3) Пусть пища будет вашим лекарством

Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство — пищей (Гиппократ) Сегодняшняя пища, подвергнутая длительной обработке, содержит множество «пустых» калорий, а также массу ингредиентов, в процессе переработки измененных до неузнаваемости. Но чтобы у нас было много сил и энергии, и здоровье оставалось крепким, нам нужна пища, которая дает не только калории, но и осуществляет уход и …

Диета греческого доктора (ч.3) Пусть пища будет вашим лекарствомЧитать полностью »

Диета греческого доктора (ч.2) Стресс и питание

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. Стресс может серьезно повредить здоровью. В природе реакция стресса направлена на выживание, но стрессы современной жизни совершенно другие по сути: от них невозможно убежать! Поэтому гормоны, предназначенные для реакции бегства, остаются в кровяном русле, вызывая хронический стресс, сопровождающийся набором веса, снижением сексуального желания, проблемами с …

Диета греческого доктора (ч.2) Стресс и питаниеЧитать полностью »

Диета греческого доктора (ч.1) Введение

Главы из книги доктора Федона Александра Линдберга, сокращенный перевод Анастасии Будиной. Я родился в Греции в начале 1960-х. Там я научился ценить в жизни самые простые вещи — солнечный свет, синее море и греческую пищу. Моя бабушка была фантастическим кулинаром, при всем при этом у нее был некоторый избыточный вес. Когда ей было около 50 …

Диета греческого доктора (ч.1) ВведениеЧитать полностью »

Вега Розенберг — Гомеопатия как Духовная Наука

(Claire Knight, Mahavir Sangha and Denise Lund, интервью опубликовано в Hpathy Ezine, May 7, 2013) Вега Розенберг всемирно известный мастер гомеопат, целитель и преподаватель. Занимается естественными методами излечения с 1978 года, практикует духовную науку Ганнемановской гомеопатии, консультирует и преподает в созданной им Эволюционной Школе Гомеопатии и Самосовершенствования в Северной Америке, Европе и Израиле. За свою …

Вега Розенберг — Гомеопатия как Духовная НаукаЧитать полностью »

Джеймс Аллен. Как человек мыслит

Достигнувший духовного восприятия индивидуум понимает, что его отношение к миру определяет отношение мира к нему. Точка зрения человека меняется по мере того, как он отказывается от ограничивающих стереотипов. Все предметы, явления и процессы призваны направить индивидуума к формированию духовного мировоззрения.

О душевной сущности ребенка

О телесном облике ребёнка. О душевных свойствах ребёнка. О развитии сознания детей. Переход от игры к работе в период школьного обучения. О ритмах в жизни ребёнка и о воспитании религиозного чувства. Воспитатель и ребёнок.